Cinco razões para acionar seu Programa de Assistência aos Funcionários

Os PAFs são benefícios comuns oferecidos pelo empregador e que algumas vezes são vistos como um plano de saúde. Por isso, muitas pessoas acham que os PAFs ajudam principalmente com uso abusivo de substâncias ou emergências de saúde mental. Embora o aconselhamento seja um dos serviços de apoio mais importantes oferecidos pelos PAFs, esses programas oferecem cada vez mais apoios para sua vida diária e seu bem-estar geral.

Mas há uma característica comum a todos os PAFs: o acionamento é confidencial. Apesar de os dados gerais do PAF serem apresentados para os empregadores, nenhum nome dos participantes é divulgado para eles. Portanto, não importa se você esteja acionando por uso abusivo de substâncias, problemas conjugais ou para ver como lidar com seu chefe, o motivo do acionamento e o que é discutido nunca serão relatados ao empregador.

Embora os serviços oferecidos pelo PAF possam variar amplamente de um empregador para outro, vale a pena verificar seu PAF para descobrir o que está disponível para você, pois muitos serviços são fornecidos sem custo.

Veja cinco maneiras de o PAF te auxiliar que talvez você não conheça.

1.    Gerenciamento de estresse

Trabalhar é estressante. A vida familiar e as finanças também podem ser. Não importa o que esteja causando estresse para você, saiba que não está sozinho. Todo mundo sente estresse em algum ponto da vida, e o PAF pode ajudar. Se você estiver inseguro para encontrar um terapeuta ou orientador psicológico, sempre pode encontrar alguém com quem conversar no PAF. Um orientador psicológico treinado pode te ajudar a desabafar e a fazer um plano para enfrentar uma situação estressante específica, como um conflito com um colega de trabalho, tristeza após o divórcio, perda de um ente querido, trabalho remoto ou preocupações relacionadas a dinheiro. Você também pode obter ajuda para alguns efeitos colaterais do estresse, como problemas relacionados ao sono. Geralmente, o PAF oferece um número limitado de sessões de aconselhamento sem custo e, se necessário, você pode receber um encaminhamento para tratamento adicional.

2.    Serviços de concierge

O tempo é precioso, e o PAF pode te ajudar a poupá-lo. Muitos PAFs estão disponíveis para auxiliar em uma gama de serviços profissionais, como creche, veterinário, encanador ou empresas de mudança. Alguns até incluem serviços de concierge que podem ajudar a planejar uma saída à noite ou uma celebração. Este tipo de ajuda pode ser especialmente valiosa se você estiver mudando de casa e precisar contratar novos prestadores de serviços no novo local.

3.    Consultoria jurídica

Se você tiver necessidades jurídicas simples, pode conseguir resolvê-las com uma ligação telefônica para o PAF. Se você precisar de ajuda para elaborar um testamento/planejamento patrimonial descomplicado ou revisar um documento, ou se precisar de um advogado que faça uma ligação telefônica em seu nome, uma breve consulta pode ser tudo o que você precisa. Para necessidades mais complicadas, você pode receber auxílio para encontrar um advogado local. (Observação: se o problema estiver relacionado ao trabalho, provavelmente você não poderá utilizar o PAF para isso.)

4.    Planos financeiros e gestão de dívidas

Muitos PAFs oferecem uma consulta gratuita por telefone sobre questões financeiras. Se você estiver apenas começando ou tiver havido um grande acontecimento na vida, como casamento ou nascimento de filho, você pode precisar de ajuda para criar um novo orçamento para poupanças e gastos. Você também deve aproveitar a ajuda deles para lidar com preocupações constantes com dinheiro, como, por exemplo, como gerenciar e quitar dívidas. O PAF pode te oferecer ajuda com essas questões financeiras e outras.

5.    Mentoria para vida e bem-estar

Muitos serviços do PAF oferecem sessões com orientadores capacitados que podem te ajudar a atingir suas metas de vida, como atravessar uma transição na vida (uma mudança, por exemplo), melhoria de habilidades na vida pessoal e no trabalho ou metas de bem-estar, como nutrição adequada ou parar de fumar. Aproveite a vantagem de ter profissionais especializados que darão os recursos e ajudarão você a ficar no controle.