Pięć powodów, dla których warto zainteresować się Programem wsparcia pracowników

Program wsparcia pracowników to dość popularne świadczenie oferowane przez pracodawcę. Czasami postrzega się je jako program opieki zdrowotnej, wiele osób sądzi bowiem, że tego typu programy dotyczą głównie przypadków nadużywania środków odurzających czy nagłego zagrożenia dla zdrowia psychicznego. Podczas gdy opieka psychologa to bez wątpienia jeden z najważniejszych elementów Programu wsparcia pracowników, w ramach takich programów coraz częściej oferuje się również szereg innych usług pomocnych w życiu codziennym i wpływających korzystnie na ogólny komfort pracownika.

Istnieje jedna ważna cecha charakteryzująca wszystkie Programy wsparcia pracowników: korzystanie z EAP objęte jest tajemnicą. Pracodawca otrzymuje co prawda dane ogólne dotyczące działania programu, ale nie zna nazwisk osób, które z niego skorzystały. Nadużywasz środków odurzających? Masz problemy małżeńskie? A może nie umiesz porozumieć się z szefem? Bez względu na to, z czym się borykasz, Twój pracodawca nigdy się nie dowie, że korzystasz z Programu wsparcia pracowników ani z jakiego powodu to robisz.

W zależności od pracodawcy świadczenia oferowane w ramach Programu wsparcia pracowników mogą się znacząco różnić. Warto sprawdzić, jaka pomoc przysługuje w Twoim miejscu pracy, szczególnie że możesz w ten sposób zyskać dostęp do wielu bezpłatnych usług.

Oto pięć obszarów, w których możesz uzyskać pomoc w ramach oferowanego przez Twojego pracodawcę Programu wsparcia pracowników. Jeśli jeszcze ich nie znasz, poznaj je.

1.    Radzenie sobie ze stresem

Praca może stresować, podobnie jak życie rodzinne i finanse. Bez względu na to, co jest przyczyną stresu, pamiętaj, że możesz liczyć na wsparcie. Każdy z nas w pewnym momencie życia doświadcza stresu. Program wsparcia pracowników może Ci w takiej sytuacji pomóc. Jeśli nie wiesz, jak się zabrać za szukanie terapeuty lub psychologa, albo nie wiesz, czy warto, zawsze możesz porozmawiać z kimś z EAP. Wykwalifikowany psycholog pomoże Ci uporządkować myśli i opracować plan poradzenia sobie z daną stresującą sytuacją – może to być np. konflikt z koleżanką lub kolegą z pracy, żal z powodu rozwodu czy utraty ukochanej osoby, praca zdalna lub niepokój związany z pieniędzmi. Możesz także uzyskać wymaganą pomoc, jeśli doświadczasz skutków ubocznych stresu, np. masz kłopoty ze snem. W ramach Programu wsparcia pracowników przysługuje zwykle określona liczba bezpłatnych sesji terapeutycznych. W razie potrzeby możesz także otrzymać skierowanie umożliwiające skorzystanie z dalszej pomocy.

2.    Usługi concierge

Twój czas jest cenny, a EAP może Ci pomóc go zaoszczędzić. Wiele Programów wsparcia pracowników pomaga uzyskać dostęp do szeregu usług, jakich możesz potrzebować na co dzień, takich jak opieka nad dziećmi, usługi weterynaryjne, hydrauliczne czy przeprowadzkowe. Niektóre programy oferują nawet usługi concierge, pomocne przy organizacji wieczornego wyjścia czy ważnej uroczystości. Tego typu wsparcie może się okazać szczególnie cenne, gdy zmieniasz miejsce zamieszkania i w nowej lokalizacji musisz znaleźć całą listę różnych usługodawców.

3.    Porady prawne

Jeśli potrzebujesz prostej porady prawnej, być może wystarczy jedna rozmowa telefoniczna z EAP. Chcesz sporządzić nieskomplikowany testament lub plan sukcesji majątkowej albo zasięgnąć porady dotyczącej treści dokumentu? A może potrzebny Ci prawnik, który porozmawia w Twoim imieniu przez telefon? Krótka konsultacja prawdopodobnie załatwi sprawę. W przypadku bardziej złożonych potrzeb możesz liczyć na pomoc w znalezieniu prawnika na miejscu. (Uwaga: jeśli Twój problem dotyczy kwestii związanych z zatrudnieniem, raczej nie uzyskasz wsparcia ze strony EAP).

4.    Plany finansowe i radzenie sobie z zadłużeniem

Wiele Programów wsparcia pracowników oferuje bezpłatne konsultacje telefoniczne w zakresie finansów. Jesteś dopiero na początku drogi lub za Tobą ważne wydarzenie życiowe, np. ślub lub narodziny dziecka? To oznacza, że możesz potrzebować pomocy w zakresie opracowania nowego budżetu z myślą o oszczędnościach i wydatkach. Z dostępnego wsparcia warto także skorzystać w kontekście bieżącej troski o finanse, np. poprosić o poradę dotyczącą zarządzania zadłużeniem lub jego spłaty. EAP może Ci zapewnić takie oraz inne wsparcie w zakresie wspomnianych kwestii finansowych.

5.    Coaching służący podniesieniu jakości życia oraz osiągnięciu komfortu

Wiele Programów wsparcia pracowników ma w swojej ofercie sesje z wykwalifikowanymi coachami, którzy mogą Ci pomóc w osiągnięciu życiowych celów – np. w przejściu przez życiową zmianę jak przez przeprowadzkę czy w lepszym radzeniu sobie w życiu prywatnym i zawodowym – lub celów służących poprawie dobrostanu, takich jak lepsze odżywianie czy rzucenie palenia. Skorzystaj z pomocy troskliwych specjalistów, którzy wyposażą Cię w odpowiednie zasoby, a na końcu rozliczą z uzyskanych efektów.